Адаптивная физическая культура

Адаптивная физическая культура — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями,преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

В «Открой мне мир» АФК ориентирована на детей от 4-х лет. Ребята занимаются в небольших группах по 2-3 человека, за каждым из которых закреплен тьютор-консультант.

Йога для детей с особыми потребностями

Йога представляет собой целостное, всестороннее развитие человека в глобальном смысле, самореализация и прояснение сути всего, а само слово «йога» — как «связь, соединение». Отдельные элементы и принципы йоги успешно заимствованы и активно используются в разных направлениях физической и телесноориентированной терапии.

Например, многие движения тела в нейропсихологической телесной работе есть не что иное, как асаны йоги. Принцип осознанного движения лежит в основе терапии по методу Фельденкрайза, а сочетание движений с дыханием присутствует в пилатесе.

Сегодня все больше ученых заинтересованы в исследовании влияния практик традиционной йоги на здоровье человека, и все больше специалистов готовы вникать в тонкости этой древней науки.
Ребёнок или взрослый изучает йогу согласно своему личному опыту и пытается достичь главной цели — собрать воедино работу всех частей и органов своего тела, дыхания и всех проявлений своего сознания, и таким образом развить свои физические и психические способности, преодолевая ограничения тела и психики, сохраняя спокойный и ясный ум. (По материалам книги Виктории Занкиной)

В нашем центре опытный инструктор проводит индивидуальные и групповые занятия йогой для детей среднего и старшего возраста. Приходя на занятия, ребята начинают изучать йогу по принципу от простого к сложному, воспринимая все как интересную игру.