На наших занятиях по адаптивной физической культуре, в рамках проекта – победителя грантового конкурса «Газпром нефти» по программе социальных инвестиций «Родные города» при поддержке «Газпромнефть-Ямала», каждая минута работает на результат. Сегодня хотим рассказать, как именно мы это делаем и чему учатся наши ребята.
Разнообразная полоса препятствий
Это наш главный инструмент! Через ползание, прыжки и преодоление барьеров мы незаметно для ребят укрепляем мышцы кора, развиваем проприоцепцию (ощущение своего тела в пространстве) и постуральный контроль (умение держать спину и уверенное равновесие).
Мы активно тренируем навык «глаз-рука»: учимся точно бросать и ловить мяч. А чтобы развивать групповое взаимодействие, ребята бросают мяч друг другу, учась видеть партнера и работать в команде.
Мы знаем, как важно держать внимание ребенка. Поэтому наша полоса препятствий – динамическая! Ребята двигаются друг за другом в непрерывном потоке. Никаких скучных очередей и простоев – только движение и азарт!
Спорт – это еще и дисциплина. Мы целенаправленно формируем важные жизненные навыки:
-Учим помогать тренеру собирать и убирать инвентарь после занятия.
-Тренируем навык ожидания своей очереди в спокойной и поддерживающей обстановке.
Итог занятия: прокачанная координация, уверенное равновесие, ловкость и отличная социализация в одном флаконе!
