Занятей адаптивной физической культуры включает в себя такие активности как:
Разминка (разминка на сенсорные ощущения, разминка в движении, разминка на месте). Полосы препятствий/ упражнения на укрепление различных групп мышц. Спортивные игры и игры на коммуникацию.
Одна из полюбившихся ребятами активностей на занятиях по АФК является полоса препятствий!
Она включает в себя элементы физической активности направленные на развитие координации, меткости, повышения концентрации внимания, укрепления опорно-двигательного аппарата и творческого мышления.
Кроме того, важным навыком, формирующимся при прохождении полосы препятствий, является моторное планирование, т.е. способность понять, спланировать и реализовать незнакомое двигательное действие или двигательную последовательность.
Полосу препятствий считают наиболее удобной формой разучивания физических упражнений. Это связано с тем, что задания выполняются по очереди, и каждый ребенок может наглядно видеть, как выполняется то или иное действие его товарищем, а также обращать внимание на ошибки, которые отмечает тренер.
_________________
Программа реализуется в рамках грантового проекта при поддержке Фонда Президентских грантов, а также при софинансировании благотворительным фондом «Вклад в будущее» с использованием средств Муниципального гранта.
#вкладвбудущее #инклюзивнаясреда #днгп #муниципальныйгрант #фондпрезидентскихгрантов
