На базе нашего центра прошло очередное групповое занятие по адаптивной физической культуре.
Инициатива реализуется благодаря гранту «Газпром нефти» в рамках программы «Родные города» при поддержке «Газпромнефть-Ямала».
Главная особенность таких тренировок заключается в том, что мы работаем не только с физическими возможностями ребенка, но и развиваем его социальные навыки. Групповой формат создает уникальную среду, где каждый участник чувствует себя частью команды.
В ходе занятия инструкторы сфокусировались на ключевых двигательных задачах, которые необходимы для формирования уверенных и безопасных движений:
— Координация и ротация туловища. Мы отрабатывали сложные скоординированные движения и осевые повороты корпуса. Эти навыки критически важны для улучшения ориентации в пространстве, формирования правильной осанки и подготовки тела к выполнению более сложных бытовых и двигательных действий.
— Тренировка равновесия. Особое внимание было уделено как статическому, так и динамическому равновесию. Умение удерживать заданную позу (статика) и сохранять устойчивость при перемещении (динамика) укрепляет глубокие мышцы-стабилизаторы, улучшает проприоцепцию и повышает уверенность ребенка при ходьбе и активных играх.
Адаптивная физическая культура — это еще и мощный инструмент социализации. В групповом формате дети учатся взаимодействовать с окружающими, что зачастую дается им не проще, чем физические упражнения.
— Самоконтроль и соблюдение границ. Ребята тренировали умение ждать своей очереди. Это важнейший этап развития, который учит детей терпению, выдержке и пониманию личных границ других людей.
— Эмпатия и командный дух. Занятие стало отличным уроком взаимоподдержки. Пока один ребенок выполнял задание, остальные учились правильно болеть, поддерживать сверстников и радоваться их, пусть даже небольшим, но таким важным победам.
Комплексный подход на занятиях по адаптивной физической культуре позволяет нам решать сразу несколько задач: от коррекции двигательных нарушений и улучшения физической формы до успешной интеграции ребенка в социум. Каждый участник работает в своем индивидуальном темпе, но при этом учится быть частью коллектива.
#РодныеГорода
#ГазпромНефть
#ГазпромНефть_Ямал
